z czego sa

[...] to taki ze bede robic w hotelu i tam pracodawca zapewnia jedzenie na caly dzien wiec jesli cos to dokupie tylko a i supli biore cala walizke pewnie jak dla mnie to koniecznie z 10-15 paczek aminoanabol pq i z 15 kilo bialka a reszte jakos kupie moze jakies zapasy glutaminy i ciul wie czego jeszcze bo chyba wegle nie sa tam tragicznie drogie?

[...] liczby kalorii, jak obetniesz wegle w ciagu dnia to nie nabierzesz nic, posilki okolotreningowe sa najwazniejsza dla regeneracji, lepiej odpuscic troche ryzu/ziemniakow czy czego tam w ciagu dnia niz rezygnowac z konkretnego posilku (odzywki) potreningowego. A samo bialko zle w sobie nie jest, nakreca metabolizm wiec moze przyczynic sie nawet do [...]

[...] na zawodach), a ile teraz ważą (ok 140 kg)... Czy to o czymś nie świadczy? Jedzenie przez te 30 lat nie zmieniło się znacznie, genetyka też nie (bo na to potrzeba nie 30-tu, a kilkuset tysięcy lat)... Więc czego to jest sprawka? Gdyby wtedy mieli dostęp do takich koksów jak teraz są i wchłaniali ich takie ilości jak teraz - ważyli by tyle samo...

Nie chce mi się czytać dokładnie ale z tego co widziałem to masz cykl rozpisany na początku tematu, to czego jeszcze oczekujesz? A rady o diecie i ogarnięciu podstaw nie są dlatego, że nam żal, że nas przerośniesz, tylko właśnie po to aby Ci pomóc. Po to, abyś z takiego cyklu coś naprawdę wyciągnął a nie tylko spompował się wodą.

[...] wkroić jakieś warzywka, albo możesz sobie ugotować fasolę (rośliny strączkowe to też znakomite źródło białka). Ważne żeby nie jeść cały czas tego samego i żeby nie jeść czegoś czego absolutnie się nie lubi. Jeśli bardzo lubisz paluszki rybne-pozwól sobie na nie, ale raz w tygodniu. Jeśli odmówisz sobie wszystkiego co sprawia Ci radość w [...]

[...] zacznie tym lepiej...tak naprawde powinnien zapisać się do szkółki już dawno...nie rozumiem o co wam chodzi??? szkólka piłkarska a szkoła sportowa to dwie różne rzeczy.....czego mu brakuje??? doświadczenia??? zdobędzie je w szkólce...umiejętności??? zdobedzie je w szkółce, kondycji?? zdobedzie ją w szkółce... lat??? toś sie pytam po co są [...]

[...] na jednym treningu? Nie wiem za bardzo o co Ci chodzi, opisz dokładnie... 2 sprawa ze nie mam tez zadnego wyczesanego sprzetu hantelki laweczka drazek... Czyli masz wszystko czego Ci potrzeba - maszyny są dla kobiet w ciąży, dzieci i starców. Are you man or mouse? i co z tym brzuniem? Moja sprawdzona metoda - trzy razy w tygodniu, w dni [...]

[...] na 3 porcje, większa z węglami po treningu. Odżywki też jedna po treningu a druga do posiłku ale są w 1 posiłku bo tego nie zmieniałem w tej tabeli ale tutaj tylko mam co czego mam zrobić a dziele już samemu bo tu jest nie potrzebne. Stosuje naturalny spalacz FATU - KURKIMINA Z PIPERYNĄ. /SFD/2017/2/20/6f06dd33ed294ea2a9f80d34039d3189.jpg [...]

[...] ? nie rozwijam się? Nie, to znaczy tyle, że żaden z Ciebie wojownik Co do rozwoju jeszcze i zawodach - warto by w zawodach kung fu (walkach) starali się na zasadach danego stylu lub organizacji startować zawodnicy MMA czy MT - dla czego tego nie robią jak są tacy skuteczni? Bo po cholerę? To nie oni mają coś udowadniać, bo już dawno to zrobili.

Nie wiem Spice. Ale nie chodzilo mi o wykrycie wszystkich srodkow. Mialem na mysli ogrom przylapanych zawodnikow ktorzy mniej wiecej wiedza "czego sie spodziewac" na kontroli. Do najlepszych srodkow maja dostep najlepsi - to oczywiste tym bardziej, ze ich kontroluja zawsze a oni i tak sa czysci. Wiec gdyby wiekszosc gorszych okazala sie [...]

a ja widze ,ze na sile starasz sie obronic cos ,czego obronic sie nie da. racji nie miales , bo antybiotykoterapia w boreliozie nie trwa rok i na tym poprzestanmy.nawet zasugerowales ,ze mysli o tym autor tematu , ktory nastepnie Ci zwrocil uwage ,ze wcale mu o to nie chodzilo. z reszta to juz ktoras Twoja wypowiedz w ktorej sie po prostu mylisz. [...]

Mariusz, bo ta woda de facto pomaga w przywróceniu równowagi hormonalnej. Tylko tych parówek nie jedz, tylko wode bo są niezdrowe. Nie dygaj że będziesz miał spadki, to zdeczka ulepszona forma, mi spadło z 2kg masy a czego połowa to woda. BCAA pomoże. Zmieniony przez - Zabek22 w dniu 2012-10-06 11:29:33

[...] kcal, ile dodałeś? J/W spokojnie możesz podbić ilość tłuszczy, możesz nawet dać 1.5g/kg masy ciała. Białko 2-2.5g/kg masy ciała, resztą uzupełnić węgle.Czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej, w ten sposób upewnisz się, że Twój organizm dostał wszystkio czego potrzebuję. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-01-05 17:31:15

a czego oczekiwałeś po antykataboliku ??? jakim jest glutamina. Wybiegając w przyszłośc abyś sie nie rozczarował powiem, że hmb nic Ci tym bardziej nia da a i po zma rewelacji nie oczekuj. To nie są suple, które nie wiadomo co dają. Wiele ludzi ma jakieś złudne pojęcie i oczekuje nie wiadomo jakich efektów po np. białku czy glutaminie...a te [...]

[...] to co powiedzialem mialo znaczyc ze ta laska to poprostu puszczalska gowniara ktorej jeszcze cycki nie urosly a juz sie do ***ania bierze. I przyznaje nie kreci mnie nawet w najmniejszym stopniu, ale podejrzewam ze taki "wielki anarchista" jak ty wziolby ja na pierwszej lepszej imprezie a po zrobieniu czego trzeba zapalilby blanta.

[...] Chodziło mi o to że jeśli jestes medykiem,to po prostu podrzuciłbyś jakieś argumenty które pozwoliły by mi skonfrontować jez moim(i założe się ze nie tylko moim) logicznym myśleniem. apropos,znalazłem to czego szukałem: http://www.sfd.pl/Ktore_wyciskanie_na_barki_lepsze_-t446475.html to do częsci gdy pisałem że zdania na ten temat są podzielone

ty kowal jak ty masz cos wspolnego z biologia (moze jeszcze z medycyna ) to ja nie wiem czego oni tam ucza jak ty tlumaczysz cos gosciowi ze clomid to sa takie tableteczki fajne ze jak je wezmiesz to wszystko jest ok i w ogole fajnie i ze ci wysysa testosteron (przez co rurke ) a jak wezmiesz tableteczke to juz nie wysysa qrwa z kim ja w ogole [...]

[...] której było od groma. http://iv.pl/images/64801073587756273428.jpg Wrażenia: Cóż mogę dodać..właśnie wypiłem, smak neutralny, ale wiadomo, nie o smak tu chodzi, nie mam do czego się przyczepić, także wsiadam w auto i lecę pakować tricki ! Za 2 godzinki opiszę relację, pozdrawiam serdecznie ! Zmieniony przez - stola_93 w dniu 2012-11-20 14:58:00 [...]

[...] Maila tego wysłałem poprzez pocztę SFD z nowego konta panalbik, więc w razie potrzeby myslę że Mateo będzie mógł sprawdzic czy z konta Panalbin było coś do Ronowicza wysyłane i potwierdzić to co napisałem w mailu z poczty Panalbik. To są słowa do Ronowicza żeby w razie czego nie brnoł w kłamstwa twierdząc że mu coś nawymyślałem na mailu.

jak to nic nie dają... dają coś jeśli się ich odpowiednio używa. przecież pisałem do czego się nadają obciążniki. do listy jeszcze można dopisać pompki na poręczach. poprostu sprzętu należy używać zgodnie z jego przeznaczeniem, a w związku z tym, że obciążniki nie są do biegania ani do skakania, więc nie należy ich w tym celu używać - tak samo jak [...]